Resepi Nugget gaya diet Atkins

Salam semua... hari ni, special buat korang yang nak berdiet tu...

Resepi Nugget Ayam gaya Diet Atkins

 Bahan-bahan :
 Blendkan bahan-bahan ni, jangan banyak sangat air..

1. Daging ayam(ayu pakai daging..)
2. Bawang
3. Bunga Kobis

Gaulkan..

1. Bahan yang diblend
2. Serbuk cili (ayu blender sendiri cili)
3. Serbuk lada hitam sikit
4. Garam
6. Daun sup - kalau suka
7. Cendawan - kalau suka juga...
8. Telur dua biji

Dah gaul... gorengkan...
Rasa.. Sedap...
Kalau suka boleh letak cheese tapi kualinya kena pakai nonstikla..

gambar adalah milik cik blogger Lovelyemiralisa : http://lovelyemiralisa.blogspot.com/2014/01/resepi-nugget-ayam-atkins.html boleh klik link ni utk dapatkan resepi asal.. resepi diatas saya ubah ikut cita rasa.

Anda mungkin juga meminati:



Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

10 CARA BAKAR KALORI TANPA BERSENAM

TURUN 10 KILO DALAM SEBULAN

CARA PENGIRAAN KOLESTEROL